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Neue Ruder-DVD

woznik, 24. Dez. 2009, 11:13h (Allgemeines)


Die neue Ruder DVD 2009 ist im Dezember erschienen. Sie enthält wie die vergriffene Ruder-CD auch aktualisierte Bewegungsbeispiele und Übungsformen zur Verbesserung der Skulltechnik, das Trimmen von Booten sowie viele weitere neue Inhalte.




Diese sind:

Bewegungstechnik des Riemenruderns, des Ergometer-Ruderns, Kraft- und  Stabilisationstraining sowie Basisinformationen zum Bewegungslernen (klassisch und differentiell). Vorteil gegenüber einem klassischen Buch: Die Textinformationen werden durch mehr als 250 Fotos und 200 Videofilme (zum Teil neuartige Aufnahmetechniken) verdeutlicht. Sie eignet sich zum individuellen Selbststudium sowie für Übungsleiter, Trainer, Lehrer, Sportstudenten, etc.

Die Ruder-DVD 2009 kann sofort bestellt werden unter der Internetseite:  http://www.ruder-cd.de\">http://www.ruder-cd.de



 
 
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